Hace unos días Pilar Rubio volvía al Hormiguero solo unas semanas después de haber tenido a su segundo hijo, volvía en plan "mirar lo perfecta que estoy" y achacaba su buena recuperación a la lactancia materna y poco más...
En Facebook se discutía si mentía o no.... y curiosamente la mayoría de la gente creía que ella mentía descaradamente, porque era imposible estar así de bien tan solo unas semanas después de haber parido.
A las chicas que tenemos unos kilitos de más (según los cánones actuales de belleza) nos cuesta creer que la que está delgada coma y lleve una vida normal, preferimos creer que se mata de hambre o que se mata en el gimnasio a creer que existen los metabolismos agradecidos y que la vida es tan puñetera que a nosotros no nos ha tocado uno.
Vemos a las modelos y tendemos a pensar que se alimentan de lechuga y agua, y haberlas las hay, muchas modelos cuando dejan de serlo hablan sobre la realidad que se vive en las pasarles, otras directamente dejan de vivir con esa atadura y en cuanto llevan una vida "normal" recuperan esos kilos normales para su constitución, como le pasó en su momento a Marisa Jara.
Yo tengo amigas delgadísimas que comen y comen y guarrean todo lo que quieren y siguen delgadísimas... y otras que están delgadísimas porque se cuidan a veces de forma exagerada.
Mi hermana usa una 34.... si, la 34 existe, es puro músculo.... hace ejercicio y además come sano y cuando digo sano digo nada de comidas precocinadas, ni grasas tipo fritangas... y cuando quiere zamparse una guarrería se la zampa sin problemas... si, vamos a tomar café y no se priva con sus tortitas de chocolate, su nata y demás.... es más si te reprimes determinadas cosas el día que cedas te vas a poner morada y entonces la cosa es peor.
Como es decía mi hermana es delgada por metabolismo, mi madre también lo era hasta que con la menopausia le cambió el metabolismo, mi hermana tiene la suerte de parecerse a mi madre en ese sentido.... también es cierto que además de cuidarse es una persona extremadamente nerviosa que no para.
Ahora está embarazada... de 22 semanas, sigue comiendo sano porque según ella "no hay nada mejor que comer sano", hace ejercicio adecuado (nadar, andar) y ha engordado poco menos de 3 kilos. Obviamente si coges poco peso durante el embarazo (caso de Pilar Rubio) te va a costar menos perderlo luego.
Lo "normal" es coger de 9 a 12 kilos de los cuáles, supongamos peso del niño una media de 3.400 gramos el resto es:
peso del útero 900 gramos, la placenta 600 gramos, y líquido amniótico 900 gramos.
Lo lógico es dejarte en el quirófano unos cinco kilos solo de los líquidos, placenta, y demás.... y por tanto si Pilar Rubio o cualquier otra coge solo diez kilos no se queda con el mismo peso que quien coge 20.
Obviamente coger poco peso en el embarazo no es tarea fácil y por supuesto influyen muchas cosas, pero para Pilar Rubio que tendrá nutricionista y preparador físico todo es mucho más fácil, quizá no se haya dado ningún capricho y haya estado reprimida, pero yo creo que se ha cuidado y ha estado bien asesorada.
Yo misma con mellizos creo recordar que engordé doce kilos, y a los dos meses entraba en mis vaqueros sin mayor problema.
También es cierto que ella una vez recuperada se habrá puesto a hacer ejercicio que le habrán recomendado su preparador, ejercicios moderados porque a los dos meses una no está para dar saltos.... yo intenté pasear lo máximo posible y seguir alimentándome bien y como os digo en dos meses estaba igual.
Y la lactancia ayuda, claro que ayuda.... pero obviamente si estamos dando de mamar al niño y zampándonos una hamburguesa pues luego no podemos quejarnos, lo malo es que cuando crías a un bebé o en mi caso dos la ansiedad hace que comas de más y cosas que no debes comer y de ahí viene que luego muchas mujeres se quejen de que la lactancia engorda.
Yo os diré que nunca he estado tan delgada como cuando tuve a los peques porque simplemente no podía parar y el desgaste fue tremendo, obviamente cuando la cosa se estabilizó recuperé mi peso normal.
Posiblemente que ella se haya recuperado tan pronto y tan bien es suma de un conjunto de factores como cuidarse, un metabolismo agradecido y saber que debe comer y como. Muchas mujeres tienden a pensar que según están en plena cesárea piden que les hagan "algún arreglito" y bueno las habrá que lo hagan no digo que no... cada una sabrá lo que hace.
Es cierto que vivir de tu imagen y de tu cuerpo al fin y al cabo hace que te cuides de otra forma que a muchas de nosotras nos pueda parecer excesiva.
Y que las mujeres que somos "normales" cuando tenemos un hijo no tenemos tiempo de pensar en gimnasios ni en dietas exentas de calorías ni nada de nada, bastante tenemos con pasar los días cuerdas.... yo era de comer sano y cuidarme en la medida en que podía... y cuando tuve a mis hijos no tenía tiempo, y cuando tuve tiempo ellos no me dejan y obviamente comer frío y a veces las sobras no ayuda en nada.